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张玥:辟谷给我带来的好处

返回列表 来源:本站 发布日期:2020-03-08 23:49:25 浏览:68

辟谷是道家的养生方式,是利用心能量加上采气采能,让当事人不吃东西只喝水,放松心身,清除身体的垃圾,排除毒素达到养生的目的。

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个人对辟谷,断食,绝食,饥饿的理解。

辟谷:是利用心能量,道家采能,让当事人不吃东西只喝水,从而达到养生保健的境界。断食:是指控制心智和食欲的方法,这种方法会影响身体健康。

绝食:断绝食物,刻意断绝饮食。

饥饿:饥饿是由体内缺乏食物或营养引起的一种生理不平衡,回应器紧张不安,升值是折磨痛苦。

我在艾老师的指导下,通过七天的辟谷练习,7天结束后,感悟很深,首先是身体的各种慢性病逐步好转,尤其是多年的支气管炎,在刘老师的精心指导下,通过润,排,调的方法,竟然奇迹般的康复了,以及身体的种种不适和亚健康,通过老师七天辟谷指导,完全康复。

辟谷的种种好处就不一一列举,感恩天地,感恩遇见艾老师,感谢认识辟谷,收获满满的健康,回去以后也要经常辟谷。希望在有生之年,把辟谷广为的推广出去,让更多的人收益。

我们周围的环境,人每天食五谷杂粮及各种食物,都被各种农药,化肥污染,空气和水的污染直接导致人类出现各种亚健康和慢性病,面对这种情况,市面上没有任何一种方法能解决,唯有辟谷能让人彻底排出毒素,调和心身,恢复健康。希望更多的人认识辟谷,参与辟谷,全民健康从辟谷做起。  

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