6月23日我参加了辟谷以后，对于道教我才有了关注，道教的养生术是这么的神秘。从网上搜来几本书，看看道家修行与养生，《问道终南山》、《空谷幽兰》等书，让我知道：在秦岭的终南山，有一个楼观台是当年老子传经之处，也是道家的发祥地。正好，前不及朋友介绍说，他的一个同学在终南山修行，也是到处辟谷。为了探寻辟谷的神秘之处，我决定去道教发源地终南山一探究竟。   

在去西安的飞机，开餐时间满机舱都是饭菜的香味，旁边座位旅客吃的稀里哗啦，着实肚子有点感觉，这也就是一会的时间，我很快就恢复了不食的状态，肚子也没有异常。其实，吃东西的想法，不是我们身体需要，几乎是“馋”，是我们的嘴巴和脑袋需要食物。飞机上继续看比尔.波特的《空谷幽兰》。这本书详细的介绍了终南山道人修行以及隐士的情况。   

   到西安看到四处可见的肉夹馍和牛筋面的招牌，再次引起我的食欲。   

   晚上朋友设宴并开了一瓶起泡酒和一瓶干红，请我品尝，还准备给我点当地特色菜，遗憾的是我既不吃，也不能喝酒。实在忍不住酒的诱惑，要来一个杯子，每一种酒倒了一小口，闻闻在含在嘴里品品，然后吐掉。    

   看着他们吃，也就没有什么感觉了。    

   回到房间， 打坐一会就寝。    

   开车去机场接深圳来的一位道友vk，她也是参加辟谷以后才来终南山的，而且本人是一个企业家，自从辟谷修行以后也就对于养生着迷了，竟然还在终南山做起酵素的事情来了，目前还是刚刚开始。接上她以后，把车子交给她开，因为车子是她的，她在这里做酵素所以把深圳的车子就开来了。经过周至县，接上山上森林派出所的王所长。上山前还要途径一个马招镇，已经是晚饭时间，同车的人决定吃过本地特色---饦饦再走。我陪着，看不吃。看着油泼辣子，闻到辣子香味，有点馋。就这样我自始至终都看着他们把一大碗汤汤水水的“饦饦”沾着辣油的汤汁吃完，任然还是不为所动。     

   饭后，开始进山了。盘山公路连续不断，天色已晚，迷迷糊糊地睡着了，待醒了时，已是黑夜。     

   目的地是山里的一所小学校，南北西各一栋两层楼，东面是大门。因为学生全部搬到镇上读书去了，这个学校现在已经不用了。被vk租下，改造成酵素加工厂房和一部分招待所。我是第一个客人。房间是标准间，带洗手间，还有热水。真的不错。     

6月24日    昨晚睡得早，在万赖俱静中睡得香。    早晨6：00点醒了，肚子咕咕叫了几声，我想：要不要给子敬老师通电话，请教有关辟谷的问题，但是问什么呢？只是没有老师指导的自辟谷心里有些不踏实而已。    

   6：30起床。去外面看看，作《开智健身操》，这样安静的山里，空气清新，食气是最好的，应该作两遍为好啊！   

   房间没有体重称，不知道体重有多少？   

   室外空气的确好的很，不过是阴天，这不会影响我做操。喜鹊在周围叽叽喳喳，流水声不绝于耳。舒缓的伴奏声中汲取天阳地阴之气，达到辟谷食气之目的。    

   出门就是一条公路，左右望望，两侧是房屋，房屋的后面就是山是河。有一个站牌，看到这里是班车的最后一站，在往前就没有公路了。听说山上有人家，但是需要徒步才能到达。    

 6月25日  早6：00醒了，半点起床，做操。      

   昨夜下雨了，竟然没有听到。清晨远山在白雾中朦胧，不知名的鸟儿在附近的山林里鸣叫。吸风饮露，今早作操正是增加功力的好时光。     

   早餐过后，我们在王所长开车带领下向南进发，去看金丝猴。      

   车子绕道河对岸，路过昨天去的保护站，继续向南，道路是石子路，沿着河边的山体开出的路，十分惊险。河谷非常狭窄，两侧高山现在仍然郁郁葱葱，听说大约10月中旬会红了。也许再过半个月会更美。    

 6月25日    没有称，不知体重何种变化。    

   昨晚，我回房间睡觉，他们仍然在喝茶聊天，后来还唱起月亮的歌。不知道几时安静的。    

   今天7：00起来，作《开智健身操》，再作龟行功，练习食气。   

    早餐后，就座三能师傅的车下山了。来时睡着了，现在才发现山路崎岖，蜿蜒，九十九道弯形容一点不过。但是秦岭的美在云雾缭绕之中，沿着108国道一直在它的边上围绕。